Membuat bubur tim sendiri di rumah selain lebih sehat, anda dapat memperhatikan kandungan bahan-bahannya. Cara membuat bubur tim sayuran untuk bayi dapat anda lakukan dengan mudah di rumah.

Bayi anda sudah mengkonsumsi nasi tim? Buat variasi nasi tim yang berbeda agar bayi anda tidak merasa bosan. Padukan pula dengan sayuran sehat untuk bayi agar nasi tim semakin sehat dan bergizi.

Berikut ini kami sajikan aneka resep dan cara membuat bubur tim sayuran untuk bayi.

Cara Membuat Bubur Tim Sayuran Untuk Bayi

Resep dan Cara Membuat Bubur Tim Sayuran Untuk Bayi

Resep 1

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

Bahan Kaldu
  • 5 buah kaki ayam, kaki ayam bisa diganti dengan tulang sapi, tulang ayam
  • 1.000 ml air
  • 1 batang bawang daun yang sebelumnya sudah diiris halus
  • 1 buah tomat yang sudah diiris halus
  • 2 batang seledri
  • 2 lembar daun salam
Bahan Bubur Tim
  • Siapkan bahan inti yang dibutuhkan untuk membuat bubur tim. Pilihan bahan inti yang mengandung karbohidrat kompleks dapat anda pilih seperti beras, kentang, ubi atau jagung.
  • Sumber protein dapat anda tambahkan. Pilihan sumber protein di antaranya daging, telur atau ayam.
  • Sayuran yang dapat anda pilih dan tambahkan pada bubur tim di antaranya bayam atau daun katuk.
  • Santan secukupnya

Cara Membuat Tim Sayuran

Cara Membuat Kaldu
  1. Langkah pertama yang harus anda siapkan di antaranya yaitu mengiris daun bawang dan tomat.
  2. Iris kedua bahan tersebut sampai halus.
  3. Kemudian, siapkan panci dan rebus kaki ayam dengan air sebanyak 1.000 ml yang sudah anda siapkan. Rebus hingga tersisa air sebanyak 750 ml.
  4. Selanjutnya, masukan semua bahan-bahan kemudian rebus kembali selama 15 menit.
  5. Jika sudah, anda dapat mengangkat dan menyaringnya agar kaldu bersih dari bahan-bahan atau sisa daging dan tulang.

Cara Membuat Bubur Tim Sayuran

  1. Cuci dan potong-potong, lalu iris bahan pelengkap, seperti sumber protein atau sayuran agar lebih mudah lunak.
  2. Campurkan semua bahan, kemudian rebus semuanya bersama dengan kaldu yang sudah dibuat.
  3. Kemudian aduk-aduk sampai merata.
  4. Tambahkan santan yang sudah anda siapkan secukupnya. Santan yang digunakan akan membuat penyerapan vitamin A yang dibutuhkan tubuh.
  5. Jika sudah direbus, letakan bubur tim dalam pinggan tahan panas. Panggang atau kukus selama kurang lebih 10 menit hingga bubur menjadi sedikit kering.
  6. Dalam membuat bubur tim sayuran ini sebaiknya anda buat untuk 2 porsi atau 2 kali makan. Jika 1 porsi bubur sudah di makan, anda dapat menyimpan 1 porsi yang lainnya dalam lemari es. Jika bubur akan dimakan, anda dapat merendam bubur beku dalam air mendidih dengan wadahnya sebelum diberikan pada si kecil.

Resep 2

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 4 sendok makan beras
  • 30 gram brokoli
  • 40 gram ikan pati
  • 400 ml air matang
  • 1 sendok makan bawang bombay

Cara Membuat Nasi Tim Sayuran

  1. Cuci beras yang sudah anda siapkan sampai bersih. Lalu cuci brokoli dan potong kecil-kecil. setelah itu, cincang ikan patin sampai halus.
  2. Rebus beras yang sudah dicuci dengan takaran air yang sudah ditentukan sampai matang.
  3. Masukan bahan bahan lainnya yang sudah anda siapkan. Bahan seperti di atas sebenarnya dapat anda ganti atau ditambah dengan bahan yang lainnya sesuai selera. Namun, pastikan bahan yang digunakan aman dikonsumsi oleh si kecil.
  4. Setelah sedikit matang dan diaduk sampai merata, angkat dan tuangkan ke dalam panci atau mangkuk untuk di tim.
  5. Tim selama kurang lebih 30 menit atau hingga matang dan lunak.
    Selanjutnya anda dapat menyiapkannya untuk si kecil.

Resep 3

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 500 ml air
  • 2 sendok makan beras
  • 50 gram wortel yang sudah diparut
  • 5 lembar daun bayam
  • 1 buah tomat berukuran sedang
  • 2 sendok makan santan

Cara Membuat Nasi Tim Sayuran

  1. Cuci beras yang sudah anda siapkan sampai benar-benar bersih. Lalu potong tahu berukuran kecil-kecil dan iris halus bayam.
  2. Kemudian, rebus air bersama dengan beras dan bahan bahan yang lainnya seperti misalkan bayam, wortel, tahu dan tomat. Rebus hingga semua bahan bahan matang. Jika sudah matang anda dapat langsung mengangkatnya.
  3. Tuangkan santan, kemudian aduk-aduk sampai merata. Selanjutnya tuangkan ke dalam mangkuk tahan panas yang sudah anda siapkan sebelumnya.
  4. Kukus nasi tim hingga tidak ada air yang tersisa.
  5. Setelah itu, angkat dan sajikan untuk si kecil.

Resep 4

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 4 sendok makan beras
  • 40 gram wortel
  • 400 ml kaldu ayam
  • 1/2 siung bawang putih
  • 6 buah buncis
  • 1 sendok makan daun bawang iris

Cara Membuat Nasi Tim Sayuran

  1. Cuci beras sampai bersih. Lalu kupas, cuci dan potong dadu wortel dengan ukuran kecil. Iris halus buncis muda yang sebelumnya sudah disiangi dan dicuci. Cincang halus bawang putih.
  2. Kemudian didihkan kaldu ayam. Tambahkan bahan-bahan seperti beras, buncis, wortel, daun bawang iris dan bawang putih. Masak semua bahan bahan sambil diaduk hingga airnya terserap habis. Jika sudah anda bisa langsung mengangkatnya.
  3. Tim nasi selama kurang lebih 30 menit atau hingga matang dan teksturnya lunak.
  4. Jika sudah seperti itu anda dapat mengangkat dan menyajikannya untuk si kecil.

Itulah aneka resep nasi tim sayuran untuk bayi untuk makanan pendamping ASI. Mudah dibuat bukan? Selamat mencoba.

Setelah pencernaan bayi sudah mulai kuat, selain bubur susu anda dapat memberikan nasi tim saring untuk buah hati tercinta. Anda dapat membuat tim saring sendiri di rumah. Ketahui aneka resep tim saring untuk bayi.

Makanan bayi adalah salah satu hal penting yang harus ibu perhatikan, di samping perawatan dan kesehatan bayi. ASI merupakan asupan pertama bayi sebelum usia bayi 6 bulan. Pada 6 bulan awal kehidupan bayi, penting bagi ibu untuk menyusui atau memberikan ASI terbaik dan berkualitas untuk buah hatinya.

Setelah usia bayi 6 bulan, bayi sudah dapat diperkenalkan pada makanan pendamping ASI atau MPASI. Makanan yang diberikan pada bayi bukanlah makanan yang sama seperti makanan yang dikonsumsi oleh orang dewasa, melainkan makanan dengan jenis dan tekstur yang sesuai dengan bayi.

Resep Tim Saring Untuk Bayi

Pemberian makanan pendamping ASI harus dilakukan bertahap sesuai dengan usia, tekstur dan kemampuan sistem pencernaan si kecil. Bubur susu merupakan makanan pendamping yang dapat diperkenalkan pertama kali pada si kecil. Setelah usia dan sistem pencernaan si kecil mulai kuat, atau ketika usia 8-9 bulan, makanan yang dikenalkan dapat lebih bertekstur lagi. Selain bubur susu anda dapat melengkapinya dengan nasi tim saring.

Tim saring untuk bayi dapat dibuat sendiri di rumah dengan mudah dan praktis. Anda dapat membuat tim saring untuk bayi sesuai dengan kebutuhannya. Berikut ini aneka resep nasi tim saring yang dapat anda buat di rumah dengan mudah.

Aneka Resep Tim Saring Untuk Bayi yang Sehat dan Bergizi

Resep Nasi Tim Saring Ayam

Bahan Bahan yang Dibutuhkan:

  • 1 sendok teh minyak zaitun
  • 20 gram beras
  • 30 gram tomat
  • 650 ml air
  • 25 gram wortel
  • 25 gram daging ayam giling
  • 30 gram tahu

Cara Menyiapkan Bahan Bahan

  1. Langkah pertama kali yang harus anda lakukan dalam membuat atau mengolah nasi tim ayam untuk si kecil yaitu, menyiapkan alat-alat yang dibutuhkan. Dalam membuat makanan untuk bayi anda harus lebih teliti. Siapkanlah alat yang bersih atau higenis.
  2. Bersihkan beras yang sudah disiapkan sampai benar-benar bersih. Jika sudah, tiriskan sebelum diolah.
  3. Kemudian cuci tomat dan wortel.

Cara Membuat Nasi Tim Saring Ayam

  1. Rebus bahan yang sudah anda siapkan seperti misalkan daging ayam, beras yang sudah dicuci dan tahu. Kemudian masukan air. Rebus bahan-bahan tersebut sambil diaduk hingga mengental.
  2. Tambahkan bahan lainnya seperti tomat dan wortel. Kemudian, anda dapat mengaduknya kembali.
  3. Tambahkan minyak zaitun dengan takaran yang sudah ditentukan. Aduk sampai merata.
  4. Selanjutnya, angkat nasi tim dan tiriskan.
  5. Jika sudah, anda dapat memblendernya sampai benar-benar halus.

Resep Nasi Tim Saring Telur

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 20 gram beras
  • 1 kuning telur
  • 625 ml air
  • 1 sendok teh mentega
  • 25 gram tempe
  • 25 gram tomat
  • 25 gram daun kangkung

Cara Menyiapkan Bahan

  1. Seperti biasa, cuci beras sampai benar-benar bersih. Jika sudah tiriskan.
  2. Kemudian, anda dapat mencuci kangkung dan tomat.

Cara Membuat Nasi Tim Saring Talur

  1. Masukan beras yang sudah anda cuci ke dalam panci dan rebus bersama dengan bahan-bahan yang lainnya seperti misalkan tempe dan air.
  2. Selanjutnya, tambahkan tomat dan kangkung. Masak semua bahan-bahan tersebut hingga benar-benar matang.
  3. Masukan kuning telur yang sudah disiapkan. Masukan pula mentega dan aduk hingga merata sampai matang.
  4. Setelah matang, anda dapat mengangkatnya dan meniriskannya. Haluskan nasi tim tersebut dengan menggunakan blender.

Resep Nasi Tim Saring Teri

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 20 gram beras
  • 25 gram tomat
  • 625 ml air
  • 25 gram daun bayam
  • 1 sendok makan teri bubuk
  • 25 gram tempe

Cara Menyiapkan Bahan

  1. Pertama kali hal yang harus anda lakukan yaitu, mencuci beras yang sudah anda siapkan sampai benar-benar bersih. Jika sudah, tiriskan beras tersebut sebelum diolah.
  2. Kemudian, cuci daun bayam dan tomat sampai bersih. Setelah itu, tiriskan.
  3. Ambil tomat kemudian potong-potong dengan ukuran kecil.

Cara Membuat Nasi Tim Saring Teri

  1. Masukan beras yang sudah dicuci ke dalam panci. Masukan pula bahan-bahan yang lainnya seperti air dan tempe. Rebus semua bahan-bahan tersebut.
  2. Masukan bayam yang sudah dicuci bersih, bersama dengan tomat yang sudah dipotong-potong dan teri bubuk. Masukan pula mentega, kemudian aduk-aduk hingga matang.
  3. Jika sudah matang, anda dapat mengangkatnya kemudian meniriskannya dan terakhir menghaluskannya dengan menggunakan blender.

Dalam membuat nasi tim saring untuk bayi, anda harus memperhatikan segala jenis bahan yang digunakan. Perhatikan pula bahan yang anda gunakan apakah dapat memicu timbulnya reaksi alergi atau tidak. Dalam membuat makanan untuk si kecil, sebaiknya hindari penggunaan perasa makanan seperti misalkan garam. Anda dapat membuat nasi tim dengan bahan yang lebih bervariasi namun tetap sehat agar si kecil tidak merasa bosan.

Demikian resep aneka nasi tim saring untuk bayi yang sehat dan bergizi yang dapat anda buat dengan mudah di rumah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.