Menu makanan bayi 8 bulan harus tetap diperhatikan. Pemberian makanan bayi yang bergizi akan menunjang pertumbuhan dan perkembangan si kecil.

Ketika bayi menginjak usia 6 bulan, ia mulai dikenalkan pada makanan pendamping ASI atau MPASI. Makanan pendamping ASI tersebut diberikan untuk melatih sistem pencernaan si kecil dalam mencerna dan mengolah makanan padat atau bertekstur kasar di dalam usus. Sehingga dengan begitu, proses latihan dalam mencerna makanan ini dalam jangka waktu lama akan membantu dalam perkembangan si kecil.

Seiring berjalannya waktu, usia bayi anda pun akan bertambah. Ketika menginjak usia 8 bulan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, anda harus memberikan makanan dengan nutrisi dan gizi yang tepat pada si kecil. Menu makanan bayi 8 bulan memiliki perbedaan dengan menu makanan bayi 6 bulan atau usia sebelumnya. Biasanya makanan bayi yang dianjurkan pada usia ini yaitu makanan yang mengandung serat. Yang mana kandungan tersebut bermanfaat dan akan membantu bayi dalam membuang sisa makanan yang terdapat di dalam tubuhnya.

Menu Makanan Bayi 8 Bulan

Pada usia 8 bulan ini pula, anda sudah bisa memberikan perasa pada makanan bayi. Namun, di samping itu anda harus memastikan untuk tidak memberikan makanan yang mengandung garam, gula dan zat perwarna makanan yang akan mempengaruhi kesehatan bayi. Untuk melatih indera perasa si kecil, anda bisa mendapatkan rasa tersebut dari makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan.

Menu Makanan Bayi 8 Bulan : Nutrisi yang Dibutuhkan

Pada usia 8 bulan anda bisa memberikan asupan gizi yang lebih beragam. Anda tetap harus memperhatikan jenis makanan bayi yang diberikan. Apabila bayi anda memiliki alergi atau ada riwayat alergi pada keluarga, disarankan untuk menghindari beberapa makanan yang dapat menimbulkan alergi pada bayi. Beberapa makanan yang dimaksud yaitu kacang-kacangan, telur atau gandum. Walaupun demikian tingkat alergi pada setiap keluarga memiliki perbedaan.

Pada usia ini sebaiknya anda meningkatkan asupan buah-buahan dan sayuran yang beragam guna memenuhi semua kebutuhan nutrisi untuk pertumbuhannya. Cemilan sehat bisa anda berikan pada usia ini. Buah merupakan salah satu cemilan sehat yang bisa anda berikan pada si kecil. Buah kaya akan nutrisi dapat membantu pencernaan bayi anda, yang didukung dengan pertumbuhan gigi. Pada usia ini penyajian buah bisa lebih kental dari sebelumnya. Anda bisa memberika buah dengan dikerok atau dilumatkan terlebih dahulu. Selain itu, anda juga bisa memberikan potongan buah agar giginya terlatih. Namun, pengawasan tetap harus anda lakukan dalam pemberian makanan pada bayi anda. Tidak semua buah bisa anda berikan pada bayi anda. Beberapa buah yang perlu anda hindari yaitu buah yang mengandung serat tinggi dan buah yang mengandung alkohol, seperti nangka dan durian. Buah bercita rasa asam pun perlu anda hindari karena akan menyebabkan gangguan pada perutnya.

Jadwal pemberian makan pada si kecil bisa anda terapkan. Jam 7 pagi anda bisa memberikan si kecil bubur susu. Jam 10 pagi cemilan sehat bisa anda berikan, seperti cemilah buah. Jam 12 siang dilanjut dengan pemberian tim saring. Jam 4 sore anda bisa kembali memberikan tim saring pada si kecil.

Menu Makanan Bayi 8 Bulan

Bubur Daging Beras Merah

Bahan Bahan yang Diperlukan

  • 450 ml air
  • 50 gram beras merah
  • 1/2 sendok keju parut
  • 100 gram daging cincang
  • 1 sendok seledri dicincang
  • 1 buah tomat dicincang
  • 50 gram bayam merah
  • 50 gram wortel

Cara Membuat Bubur Daging Beras Merah

  1. Pertama, rebus beras merah yang sudah anda bersihkan sebelumnya dengan air hingga mengembang.
  2. Kemudian, masukan daging giling dan tomat. Aduk merata dan rebus sampai mendidih.
  3. Tambahkan bahan bahan lainnya seperti irisan seledri, wortel, bayam dan keju. Aduk sampai merata.
  4. Angkat bubur tersebut dan dinginkan terlebih dahulu sebelum diberikan pada bayi anda.

Cemilah Buah Sehat

Buah yang disarankan untuk dijadikan sebagai cemilan sehat pada usia ini yaitu pisang. Pisang mengandung kalori yang bermanfaat untuk pertumbuhan, kaya akan kandungan kalsium, kalium dan vitamin C. Selain itu, pisang juga tinggi akan kandungan tepung dan mineral yang baik untuk pertumbuhan bayi. Dalam memberikan cemilan sehat ini, anda bisa memberikannya dengan cara dilumatkan, diberikan utuh atau diolah menjadi bubur pisang. Berikut ini cara membuat bubur pisang susu.

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 2 sendok makan susu formula
  • 1 pisang berukuran kecil
  • 200 ml air matang

Cara Membuat Bubur Pisang Susu

  1. Pertama-tama, seduh susu formula yang sudah anda siapkan dengan menggunakan 200 ml air.
  2. Kemudian, lumatkan pisang dan campurkan dengan air susu. Aduk-aduk sampai merata.
  3. Selanjutnya, anda bisa memberikan bubur pisang ini pada bayi anda.

Pada hari yang berbeda anda bisa menggantinya dengan buah lain seperti alpukat atau perasan jeruk. Fungsi gigi pada bayi berusia 8 bulan sudah berperan, sehingga pada usia ini pemberian buah yang lebih bervariatif bisa anda lakukan. Namun, hindari beberapa buah yang sudah disebutkan sebelumnya.
Demikian menu makanan bayi 8 bulan. Semoga bermanfaat.

Setelah 6 bulan bayi sudah bisa diberi makanan pendamping ASI atau MPASI. Menu makanan bayi 6 bulan harus memenuhi nutrisi. Makanan yang diberikan bukanlah makanan padat seperti orang dewasa, tetapi juga tidak encer seperti ASI. Anda bisa memberikannya bubur susu, jika bayi sudah bisa menerimanya berikan menu makanan yang lain.

Selama 6 bulan bayi anda hanya mendapatkan ASI eksklusif atau air susu ibu. Setelah menginjak usia 6 bulan akhirnya anda bisa memberikan makanan pendamping ASI untuk si kecil guna memenuhi semua kebutuhannya. Saat usianya 6 bulan, bayi sudah memproduksi enzim pencernaan sehingga ia mampu untuk mencerna makanan selain ASI.

ASI memang makanan bayi yang memiliki banyak nutrisi untuk bayi berusia di bawah 6 bulan. Namun, setelah usianya mencapai 6 bulan pemberian makanan pendamping ASI harus dilakukan.
Pemberian makanan padat pertama pada bayi harus dilakukan pada waktu yang tepat. Berikan makanan padat saat usianya 6 bulan. Pasalnya, pengenalan makanan padat terlalu dini justru akan menimbulkan gangguan pada sistem pencernaannya.

Menu Makanan Bayi 6 Bulan

Pemberian makanan pendamping ASI harus dilakukan dengan tepat. Makanan yang diberikan pun harus memenuhi kriteria tertentu, dimana salah satunya yaitu mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan bayi. Makanan pendamping ASI harus disesuaikan dengan tumbuh kembang bayi. Berikut ini beberapa kebutuhan nutrisi bayi usia 6 bulan.

Menu Makanan Bayi 6 Bulan: Nutrisi yang Dibutuhkan

Lemak

Lemak merupakan kandungan yang bermanfaat sebagai sumber energi untuk bayi. Asam lemak esensial dan vitamin larut merupakan nutrisi penting yang harus dicukupi pada usia bayi 6 bulan. Lemak yang berasal dari baik diberikan pada anak anda untuk perkembangan bayi usia 6 bulan.

Protein

Protein bermanfaat untuk memperbaiki dan memelihara jaringan tubuh bayi sehingga dengan begitu dapat mengontrol fungsi tubuh dengan enzim. Protein bisa anda dapatkan dari ikan laut. Namun, disarankan untuk memilih ikan laut yang tidak mengandung mercury. Daging sapi giling atau daging ayam giling bisa anda jadikan sebagai campuran bubur untuk bayi berusia 6 bulan.

Vitamin dan Mineral

Hampir seluruh vitamin dibutuhkan untuk perkembangan bayi pada usia 6 bulan. Beberapa vitamin yang dimaksud yaitu A, B, C, D, E dan vitamin C. Vitamin tersebut bisa anda dapatkan dari beberapa jenis sayur seperti labu siam, bayam, seledri, brokoli, wortel dan tomat. Sedangkan buah-buahan yang disarankan untuk bayi berusia 6 bulan yaitu semangka, pisang, mangga, pepaya, alpukat, jeruk, apel dan pir.

Karbohidrat

Karbohidrat merupakan sumber energi pertama yang bayi anda butuhkan sebagai penyedia energi selain ASI. Bayi berusia 6 bulan membutuhkan 68,75 gram sampai 89,39 gram karbohidrat. Karbohidrat tersebut bisa didapatkan dari beras merah atau beras putih.

Resep Menu Makanan Bayi 6 Bulan

Masa pengenalan makanan pada bayi merupakan momen yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap orang tua yang memiliki bayi. Ketika itu orang tua akan bersemangat untuk memberikan makanan pada buah hati tercintanya selain ASI. Namun, tidak jarang pula orang tua yang merasa khawatir dan bingung dalam menentukan menu makan untuk bayinya. Beberapa menu makanan untuk bayi 6 bulan bisa anda pilih. Berikut ini menu makanan bayi 6 bulan.

Resep Bubur Susu

Bahan-Bahan yang Diperlukan

  • 3 sendok makan tepung beras
  • 200 ml susu ( bisa menggunakan ASI atau susu formula)

Cara Membuat Bubur Susu

  1. Langkah pertama yang harus anda lakukan yaitu mencampurkan tepung beras yang sudah disiapkan dengan susu. Lalu aduk-aduk kedua bahan tersebut sampai merata.
  2. Jika campuran tersebut sudah merata, panaskan di atas api kecil sambil diaduk.
  3. Tunggu hingga bubur benar-benar matang atau sampai meletup-letup. Jika sudah matang, angkat, dinginkan dan berikan pada buah hati tercinta.

Resep Bubur Buah

Bahan Bahan yang Diperlukan

  • 1 sendok makan tepung beras merah
  • 100 ml susu
  • 10 ml air matang
  • 50 gram buah matang seperti apel, jeruk, pear, pisang, pepaya, alpukat dan lain sebagainya

Cara Membuat Bubur Buah

  1. Campurkan beras merah yang sudah disiapkan bersama dengan 10 ml air matang yang sudah disiapkan. Aduk-aduk campuran tersebut hingga benar-benar merata.
  2. Kemudian panaskan campuran bahan tersebut di atas api kecil hingga matang. Ketika memanaskannya usahakan untuk selalu mengaduk-aduk agar bubur tidak menggumpal.
  3. Masukan buah matang yang sudah disiapkan. Aduk kembali sampai merata dan biarkan beberapa saat.
  4. Apabila sudah matang, angkat dan tiriskan bubur tersebut dengan cara diaduk hingga asap hilang.
  5. Jika suhunya sudah mulai hangat, tuangkan ASI atau susu formula. Aduk-aduk campuran tersebut sampai merata. Jika sudah anda bisa langsung memberikannya pada bayi anda.

Resep Bubur Buah Marie

Bahan Bahan yang Diperlukan

  • 4 buah biskuit marie
  • 75 gram pisang ambon matang
  • 100 ml susu

Cara Membuat

  1. Haluskan biskuit marie dengan ASI atau susu formula.
  2. Ambil pisang ambon yang sudah disiapkan dan keruk dagingnya.
  3. Campurkan biskuit marie yang sudah dihaluskan dengan pisang ambon. Aduk-aduk sampai
  4. merata. Baru setelah itu anda bisa memberikannya pada si kecil.

Resep Puree Sayur

Bahan yang Diperlukan

  • 100 gram buncis atau disesuaikan
  • Susu formula atau ASI

Cara Membuat Puree Sayur

  1. Pertama, siangi buncis yang sudah anda siapkan. Kemudian, kukus buncis hingga benar-benar matang.
  2. Haluskan bucis sampai benar-benar matang.
  3. Saring buncis yang sudah dihaluskan agar mendapat sari yang benar-benar halus.
  4. Tambahkan ASI atau susu formula ke dalam sari buncis. Aduk-aduk sampai merata.
  5. Kemudian anda bisa memberikannya pada si kecil.

Resep Puree Pepaya

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 50 gram pepaya matang dan sudah dikupas
  • 3 sendok makan atau 30 ml ASI

Cara Membuat Puree Pepaya

  1. Haluskan terlebih dahulu pepaya yang sudah anda siapkan. Untuk mendapatkan hasil yang lebih halus anda bisa menghaluskannya dengan cara diblender.
  2. Kemudian, tuangkan pepaya yang sudah dihaluskan ke dalam mangkuk.
  3. Tambahkan ASI ke dalamnya. Lalu aduk-aduk sampai merata. Setelah itu anda bisa memberikannya pada bayi anda.

Jadwal Pemberian Menu Makan Bayi 6 Bulan

Bayi berusia 6 bulan biasanya diberikan makan sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari, yakni sekitar pukul 9 atau 10 pagi dan 4 sampai 5 sore. Ketika malam hari bayi anda cukup diberikan ASI. Bayi juga bisa diberikan makanan selingan seperti sari buah pada siang atau sore hari. Sedangkan sisanya bisa memberikan ASI sesuai dengan keinginan bayi anda.

Itulah beberapa pilihan menu makanan bayi 6 bulan. Sebenarnya masih banyak pilihan menu makanan bayi 6 bulan yang bisa anda berikan pada si kecil. Untuk lebih jelasnya mengenai apa saja menu makan yang cocok untuk bayi usia 6 bulan, anda bisa konsultasi dengan dokter atau bidan. Semoga bermanfaat.