Home » Makanan Bayi » Menu Makanan Bayi 8 Bulan

Menu Makanan Bayi 8 Bulan

Menu makanan bayi 8 bulan harus tetap diperhatikan. Pemberian makanan bayi yang bergizi akan menunjang pertumbuhan dan perkembangan si kecil.

Ketika bayi menginjak usia 6 bulan, ia mulai dikenalkan pada makanan pendamping ASI atau MPASI. Makanan pendamping ASI tersebut diberikan untuk melatih sistem pencernaan si kecil dalam mencerna dan mengolah makanan padat atau bertekstur kasar di dalam usus. Sehingga dengan begitu, proses latihan dalam mencerna makanan ini dalam jangka waktu lama akan membantu dalam perkembangan si kecil.

Seiring berjalannya waktu, usia bayi anda pun akan bertambah. Ketika menginjak usia 8 bulan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, anda harus memberikan makanan dengan nutrisi dan gizi yang tepat pada si kecil. Menu makanan bayi 8 bulan memiliki perbedaan dengan menu makanan bayi 6 bulan atau usia sebelumnya. Biasanya makanan bayi yang dianjurkan pada usia ini yaitu makanan yang mengandung serat. Yang mana kandungan tersebut bermanfaat dan akan membantu bayi dalam membuang sisa makanan yang terdapat di dalam tubuhnya.

Menu Makanan Bayi 8 Bulan

Pada usia 8 bulan ini pula, anda sudah bisa memberikan perasa pada makanan bayi. Namun, di samping itu anda harus memastikan untuk tidak memberikan makanan yang mengandung garam, gula dan zat perwarna makanan yang akan mempengaruhi kesehatan bayi. Untuk melatih indera perasa si kecil, anda bisa mendapatkan rasa tersebut dari makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan.

Menu Makanan Bayi 8 Bulan : Nutrisi yang Dibutuhkan

Pada usia 8 bulan anda bisa memberikan asupan gizi yang lebih beragam. Anda tetap harus memperhatikan jenis makanan bayi yang diberikan. Apabila bayi anda memiliki alergi atau ada riwayat alergi pada keluarga, disarankan untuk menghindari beberapa makanan yang dapat menimbulkan alergi pada bayi. Beberapa makanan yang dimaksud yaitu kacang-kacangan, telur atau gandum. Walaupun demikian tingkat alergi pada setiap keluarga memiliki perbedaan.

Pada usia ini sebaiknya anda meningkatkan asupan buah-buahan dan sayuran yang beragam guna memenuhi semua kebutuhan nutrisi untuk pertumbuhannya. Cemilan sehat bisa anda berikan pada usia ini. Buah merupakan salah satu cemilan sehat yang bisa anda berikan pada si kecil. Buah kaya akan nutrisi dapat membantu pencernaan bayi anda, yang didukung dengan pertumbuhan gigi. Pada usia ini penyajian buah bisa lebih kental dari sebelumnya. Anda bisa memberika buah dengan dikerok atau dilumatkan terlebih dahulu. Selain itu, anda juga bisa memberikan potongan buah agar giginya terlatih. Namun, pengawasan tetap harus anda lakukan dalam pemberian makanan pada bayi anda. Tidak semua buah bisa anda berikan pada bayi anda. Beberapa buah yang perlu anda hindari yaitu buah yang mengandung serat tinggi dan buah yang mengandung alkohol, seperti nangka dan durian. Buah bercita rasa asam pun perlu anda hindari karena akan menyebabkan gangguan pada perutnya.

Jadwal pemberian makan pada si kecil bisa anda terapkan. Jam 7 pagi anda bisa memberikan si kecil bubur susu. Jam 10 pagi cemilan sehat bisa anda berikan, seperti cemilah buah. Jam 12 siang dilanjut dengan pemberian tim saring. Jam 4 sore anda bisa kembali memberikan tim saring pada si kecil.

Menu Makanan Bayi 8 Bulan

Bubur Daging Beras Merah

Bahan Bahan yang Diperlukan

  • 450 ml air
  • 50 gram beras merah
  • 1/2 sendok keju parut
  • 100 gram daging cincang
  • 1 sendok seledri dicincang
  • 1 buah tomat dicincang
  • 50 gram bayam merah
  • 50 gram wortel

Cara Membuat Bubur Daging Beras Merah

  1. Pertama, rebus beras merah yang sudah anda bersihkan sebelumnya dengan air hingga mengembang.
  2. Kemudian, masukan daging giling dan tomat. Aduk merata dan rebus sampai mendidih.
  3. Tambahkan bahan bahan lainnya seperti irisan seledri, wortel, bayam dan keju. Aduk sampai merata.
  4. Angkat bubur tersebut dan dinginkan terlebih dahulu sebelum diberikan pada bayi anda.

Cemilah Buah Sehat

Buah yang disarankan untuk dijadikan sebagai cemilan sehat pada usia ini yaitu pisang. Pisang mengandung kalori yang bermanfaat untuk pertumbuhan, kaya akan kandungan kalsium, kalium dan vitamin C. Selain itu, pisang juga tinggi akan kandungan tepung dan mineral yang baik untuk pertumbuhan bayi. Dalam memberikan cemilan sehat ini, anda bisa memberikannya dengan cara dilumatkan, diberikan utuh atau diolah menjadi bubur pisang. Berikut ini cara membuat bubur pisang susu.

Bahan Bahan yang Dibutuhkan

  • 2 sendok makan susu formula
  • 1 pisang berukuran kecil
  • 200 ml air matang

Cara Membuat Bubur Pisang Susu

  1. Pertama-tama, seduh susu formula yang sudah anda siapkan dengan menggunakan 200 ml air.
  2. Kemudian, lumatkan pisang dan campurkan dengan air susu. Aduk-aduk sampai merata.
  3. Selanjutnya, anda bisa memberikan bubur pisang ini pada bayi anda.

Pada hari yang berbeda anda bisa menggantinya dengan buah lain seperti alpukat atau perasan jeruk. Fungsi gigi pada bayi berusia 8 bulan sudah berperan, sehingga pada usia ini pemberian buah yang lebih bervariatif bisa anda lakukan. Namun, hindari beberapa buah yang sudah disebutkan sebelumnya.
Demikian menu makanan bayi 8 bulan. Semoga bermanfaat.