Home » Perawatan Bayi » Langkah Baby Spa di Rumah

Langkah Baby Spa di Rumah

Baby spa memiliki banyak manfaat untuk bayi. Selain dilakukan di tempat khusus baby spa, perawatan ini bisa dilakukan sendiri di rumah jika sudah mengetahui langkah baby spa. Anda bisa meminta pengawasan dari ahlinya ketika melakukan baby spa.

Spa merupakan sebuah perawatan yang sudah tidak asing lagi untuk kalangan wanita. Dimana istilah Spa ini berasal dari Bahasa Yunani yang berarti Solus Per Aqua, yang mana artinya yaitu perawatan tubuh yang memanfaatkan air sebagai medianya.

Perawatan dengan metode spa itu sendiri kini bukan hanya milik para kaum wanita atau ibu hamil saja. Pasalnya, bayi juga bisa melakukan perawatan ini, yang tentunya spa yang dilakukan khusus untuk bayi yang dilakukan sendiri maupun bersama dengan sang ibu.

Langkah Baby Spa

Saat ini tempat spa khusus bayi sudah banyak menjamur. Banyak ibu yang memutuskan untuk melakukan perawatan bayi ini untuk buah hatinya, karena tentunya manfaat dari baby spa ini bisa dirasakan.

Sejak jaman dulu, sebenarnya rangkaian baby spa sudah banyak dilakukan. Akan tetapi hanya dengan memanfaatkan cara tradisional. Dan tentunya terdapat beberapa perbedaan dengan baby spa yang dilakukan sekarang ini.

Berdasarkan penelitian, melakukan baby spa mendatangkan banyak manfaat, khususnya untuk pertumbuhan bayi. Berikut ini beberapa manfaat baby spa.

  • Baby spa mampu memberikan efek relaksasi pada bayi. Efeknya, si kecil akan tumbuh dengan ceria, serta membantu dalam membentuk pribadi yang mandiri, supel dan periang.
  • Baby spa membantu melancarkan peredaran darah, sehingga pada usia pertumbuhannya perkembangan bayi akan menjadi lebih pesat. Dimana keadaan ini memiliki pengaruh pada sistem metabolisme tubuh bayi. Selain itu, daya tahan tubuh bayi akan meningkat sehingga ia tidak akan terserang penyakit dengan mudah.
  • Tumbuh kembang anak akan menjadi lebih optimal. Perkembangan motorik bayi akan berkembang dengan pesat dibandingkan dengan anak seusianya. Selain itu, spa bayi juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan bayi.
  • Kualitas tidur akan meningkat, yang mana ini berpengaruh terhadap perkembangan otak bayi. Seperti yang kita ketahui, otak bayi akan berkembang ketika tidur.

Baby spa memang biasanya dilakukan oleh ahlinya di tempat khusus baby spa. Akan tetapi, berdasarkan praktisi Neurosains Terapan, Anne Gracia, apabila anda mengerti langkah-langkah baby spa, anda bisa melakukan perawatan ini sendiri di rumah. Berikut ini langkah-langkah baby spa di rumah.

Langkah Baby Spa di Rumah

Fisioterapis

Anda bisa memanggil seorang fisioterapis ke rumah. Jika anda tinggal di desa, maka anda bisa memanggil seorang bidan.

Kolam Renang

Siapkan kolam renang khusus bayi, dimana kolam renang khusus bayi saat ini sudah banyak dijual dan anda bisa membelinya sesuai dengan kebutuhan. Kolam renang khusus bayi memiliki ukuran dengan tinggi rata-rata 120 cm dan dimensi lebar sekitar 1 meter. Kolam renang khusus bayi ini dilengkapi dengan pelampung leher khusus bayi dan termometer.

Selain kolam renang khusus bayi, anda juga bisa memanfaatkan bak mandi. Sehingga, peralatan yang harus anda siapkan hanya pelampung leher.

Sebelum melakukan rangkaian baby spa, alangkah lebih baiknya jika si kecil tidur terlebih dahulu. Apabila bayi anda kurang tidur, biasanya ia akan rewel ketika melakukan perawatan ini.

Baby Swim

Siapkan air hangat dengan temperatur 30 derajat Celcius – 32 derajat Celcius. Anda bisa memulai menyiram tubuh bayi anda dengan air sambil sesekali mengajaknya bercanda agar si kecil merasa senang dan rileks. Kemudian, masukan bayi anda perlahan-lahan ke dalam kolam yang sudah disediakan. Apabila belum terbiasa, mungkin bayi anda akan sedikit rewel atau menangis. Jika anda melihat si kecil masih takut, anda bisa mengangkatnya kembali dan lanjutkan memasukannya kembali secara perlahan-lahan. Biarkan si kecil berenang di dalam kolam selama kurang lebih 10 sampai 20 menit. Apabila si kecil rewel, anda bisa menyudahi kegiatan ini selama 10 menit saja.

Baby Massage

Langkah selanjutnya melakukan baby spa di rumah, yaitu baby massage. Dimana kegiatan ini bisa dilakukan oleh bidan atau fisioterapis yang sudah anda panggil. Akan tetapi, apabila anda bisa melakukan pijat bayi sendiri, maka anda bisa melakukannya sendiri. Jika anda ingin mencobanya, berikut ini langkah pijat bayi.

Persiapan

Siapkan peralatan yang dibutuhkan seperti baby lotion, baby oil atau minyak telon. Anda bisa memilihnya sesuai dengan kenyamanan si kecil atau tidak membuat alergi.

Siapkan pula kain lembut atau handuk sebagai alas untuk memijat sehingga bayi anda akan merasa lebih nyaman.

Cara Pijat Bayi

  • Wajah

Tekan jemari anda dari tengah kening bayi ke arah pelipis dan pipi. Lalu pijat daerah atas alis menggunakan kedua ibu jari. Selanjutnya, tekan lembut menggunakan ibu jari dan tarik garis dari hidung ke arah pipi. Lakukan pemijatan di daerah mulut menggunakan kedua ibu jari. Tarik bibir si kecil dengan lembut hingga membentuk senyuman. Pijat lembut area rahang bawah bayi, dari bagian tengah ke arah samping sehingga bibir bayi membentuk senyuman.

  • Dada

Simpan tangan anda di atas dada bayi. Gerakan tangan dengan lembut ke atas, kemudian ke samping dan kembali ke tengah sehingga gerakan membentuk simbol hati. Selanjutnya, dari tengah dada si kecil buatlah silang dengan telapak tangan ke arah bahu.

  • Perut

Ketika memijat bagian perut bayi, hindari melakukan pemijatan di atas ulu hati atau tulang rusuk.
Pertama, dengan gerakan tangan anda lakukan gerakan mengeruk di atas perut si kecil dari atas ke arah bawah perut. Angkat kaki bayi anda dan tekan kedua lutut dengan perlahan ke arah perutnya. Lakukan gerakan melingkar dengan bergantian di atas perut si kecil searah jarum jam. Anda bisa merasakan gelembung angin pada perut si kecil, lalu dorong menggunakan jari searah jarum jam.

  • Tangan

Untuk memijat tangan bayi, anda bisa melakukan gerakan seperti memilin dari mulai bahu hingga ke arah pergelangan tangan si kecil. Anda bisa melakukan gerakan sebaliknya, dimulai dari pergelangan ke arah bahu. Tarik jari si kecil secara lembut dengan menggunakan gerakan memilin. Tekankan secara lembut ibu jari di telapak tangan dan punggung tangannya bergantian. Selanjutnya, lakukan gerakan seperti halnya menggulung dari tangan ke arah bahu bayi.

  • Kaki

Pergelangan kaki bayi dipegang dengan menggunakan kedua telapak tangan. Pijat kaki bayi dengan menggunakan gerakan memilin dari paha ke arah pergelangan kaki. Kemudian, lakukan gerakan sebaliknya dengan gerakan memilin dari pergelangan ke pangkal paha. Dengan gerakan memilin, tarik jari bayi anda dengan lembut. Tekan ibu jari di telapak kaki dan punggung kakinya dengan bergantian. Lakukan gerakan seperti halnya menggulung hingga ke paha bayi.

  • Punggung

Dengan bantalan lembut, posisikan bayi anda tengkurap. Tepatnya di punggung, lakukan gerakan maju mundur. Dari leher ke arah pantat si kecil, lakukan gerakan meluncur. Lakukan gerakan melingkar pada otot di samping tulang punggung dengan menggunakan jari. Untuk mengakhiri pijatan, usapkan telapak tangan dari bawah leher si kecil ke bawah.

Demikian langkah baby spa di rumah. Ketika melakukan baby spa atau pijat bayi anda tetap harus didampingi oleh ahlinya untuk menghindari hal yang tidak diinginkan. Semoga bermanfaat.