Home » Perawatan Bayi » Kiat Menaikan Berat Badan Bayi

Kiat Menaikan Berat Badan Bayi

Kiat Menaikan Berat Badan Bayi – Jangan terlalu panik ketika mengetahui berat badan bayi menunjukan kategori kurus. Anda bisa mencoba menaikan berat badan bayi dengan langkah sederhana.

Pertumbuhan bayi bisa dilihat dari tinggi badan, berat badan dan lingkar kepalanya. Umumnya bayi yang satu dengan bayi yang lainnya memiliki berat badan dan ciri yang berbeda ketika dilahirkan, rata-rata berat badan bayi yang baru lahir sekitar 2500-4500 gram. Beberapa hal yang menentukan berat badan dan ukuran bayi yaitu genetik, nutrisi yang didapatkan bayi ketika berada dalam kandungan dan kesehatan ibu selama dalam masa kehamilan. Ketika mendapati berat badan bayi baru lahir rendah, anda sebaiknya jangan merasa terlalu cemas. Karena yang terpenting berat badan bisa dicapai setelah si kecil dilahirkan. Ketika usia bayi 4 bulan, umumnya si kecil mengalami kenaikan berat badan dua kali lipat dari awal si kecil dilahirkan.

Standar kenaikan berat badan bayi bisa dilihat pada Kartu Menuju Sehat atau KMS. Anda jangan terlalu terburu-buru menyatakan bahwa bayi anda memiliki masalah dengan berat badannya, karena dalam menentukan tidak hanya dilihat dari tampilan luar bayi anda. Cara tepat yang bisa anda lakukan yaitu dengan mengukur berat badan dan tinggi badan si kecil. Jika memang hasil yang didapatkan menunjukan bahwa berat badan bayi anda masuk ke dalam kategori kurus, maka anda harus mengetahui beberapa penyebab bayi kurus.

Kiat Menaikan Berat Badan Bayi

Penyebab Bayi Kurus

Bayi kurus disebabkan karena asupan nutrisi bayi yang kurang seimbang. Ibu memiliki peranan yang besar dalam menentukan asupan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan gizi buah hati anda.
Bayi anda telah masuk pada masa pertumbuhan tinggi badan, dimana gerak atau aktivitasnya yang aktif pada bayi berusia di atas 6 bulan akan menyebabkan berat badannya menurun, namun dalam jumlah yang wajar.

Si kecil sedang mengalami masalah sistem pencernaan bayi, sehingga mengakibatkan nafsu makan menjadi berkurang dan mempengaruhi berat badan si kecil.

Kiat Menaikan Berat Badan Bayi

Asupan ASI yang Berkualitas

Pada bayi berusia di bawah 6 bulan, satu satunya cara yang bisa dilakukan dalam menaikan berat badan yaitu dengan meningkatkan pemberian ASI. Sebagai seorang ibu anda harus bisa memberikan ASI yang berkualitas untuk si kecil. ASI yang berkualitas dihasilkan dari makanan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui. Anda dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian dan menghindari keadaan yang dapat mempengaruhi produksi ASI seperti stres.

Jadwal Pemberian MPASI

Bayi mendapatkan makanan pendamping ASI atau MPASI ketika usianya menginjak 6 bulan. Ketika mendapatkan MPASI maka si kecil akan mengurangi minum ASI. Keadaan ini adalah wajar karena nutrisi lainnya sudah si kecil dapatkan dari MPASI atau makanan pendamping ASI. Dalam memberikan MPASI anda bisa menjadawalkannya. Yang mana pemberian MPASI itu sendiri bisa anda lakukan sebanyak 2 sampai 3 kali dalam satu hari, sedangkan untuk porsi bisa disesuaikan dengan usia si kecil. Selain itu, hal terpenting yang harus anda perhatikan dalam pemberian MPASI pada bayi yaitu kandungan nutrisi dan gizi pada makanan, terutama kalori. Anda bisa menambahkan keju atau minyak sayur pada MPASI.

Komposisi ASI yang Tepat

Ketika ingin menaikan berat badan si kecil, maka anda harus memperhatikan jenis atau bahan untuk membuat MPASI itu sendiri. Anda bisa membuat MPASI yang terbuat dari komposisi karbohidrat dan lauk serta sayur dengan perbandingan 50:50. Sebagai contoh, anda akan membuat nasi tim 4 sendok makan yang ditambah dengan 2 sendok makan lauk dan 2 sendok makan sayuran.
Pada selang pemberian makanan utama, anda bisa memberikan cemilan sehat pada si kecil sebanyak 2 kali dalam sehari, yakni ketika menjelang siang atau sore hari.

Berikan Buah yang Mengandung Banyak Kalori

Sebagai langkah menaikan berat badan bayi, anda bisa memilih dan memberikan buah kaya akan kalori. Beberapa buah yang dimaksud di antaranya yaitu pisang, alpukat atau daging buah kelapa muda. Anda bisa memberikan jenis buah tersebut sebagai cemilan sehat untuk si kecil. Untuk menambah kalori anda bisa menambahkan susu atau kurma.

Tidur Cukup

Waktu tidur yang cukup akan membantu bayi dalam menjaga stamina. Kegiatan bayi yang terlalu berlebihan justru akan membuat berat badan bayi menjadi turun. Tidak hanya itu, pertumbuhan bayi terjadi ketika mereka tidur.

Tambahkan Mentega dan Margarin Pada MPASI

Mentega atau margarin merupakan lemak yang mengandung vitamin A, D, B1 dan protein yang memiliki manfaat untuk pertumbuhan bayi.

Anda bisa memanfaatkan mentega atau margarin ke dalam makanannya. Caranya yaitu dengan menambahkan satu sendok teh mentega atau margarin ke dalam MPASI yang sudah dikukus atau direbus. Cara ini juga dilakukan untuk menjaga agar mineral dan vitamin tidak rusak meskipun terkena panas.

Demikian beberapa cara menaikan berat badan bayi. Perlu anda ketahui, berat badan bayi yang berada di bawah level normal akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Maka dari itu penting mengetahui cara menaikan berat badan bayi.